Hideg Meleg Vizes Kezelés

Orvosi beutaló nem szükséges a kúra elvégzéséhez.

Hideg meleg vizes kezelés. A kezelések hatékonyságát a regenerálódást segíti a taposómedence a térdig érő hideg víz alja kavicsággyal bélelt. Egyikben meleg víz a másikban hideg víz. Pihenés A nyugalom a terhelés kerülése nem kíván magyarázatot.

A hideg cseppek által viszont a bőr megtartja feszességét a haj pedig ragyogó marad. A Kneipp-kúra elemei közé. A meleg vizes borogatás jó hatású lehet enyhébb derékfájdalomnál és jól bedunsztolva órákig képes tartani a kellemes hőmérsékletet.

1 perc időtartamra a meleg vízbe majd 10 másodpercre a hideg vízbe helyezi. A fájdalommal járó izomgörcsökre a lumbágóra a zárt boka- térd vagy csuklótáji sérülésekre nem biztos hogy azonnal fájdalomcsillapító tablettát gélt vagy tapaszt kell alkalmazni. A kezelést követő napokban kerüld a forró fürdőt szaunát a jegelést és a hideg vizes zuhanyzást.

Jegelés Jól ismert a hűtés gyulladáscsökkentő hatása. A Kneipp medencében 14-16C-os víz van alján pedig legömbölyített felületű kövek találhatóak. -a hideg kénes víz az epekiválasztást csökkenti a meleg növeli.

Fontos hogy rendszeresen tornáztasd kezedet és lábfejedet tartózkodj a hideg vízben való úszástól és fokozottan védd végtagjaidat az apróbb sérülésektől is. A váltakozás serkenti az anyagcserét és élénkíti a vérkeringést. Ha a tünetek mögött nem húzódik meg komolyabb ok a helyi kezelés is elegendő lehet krémek formájában.

Az ágynyugalom szükségessége vitatott és valószínűleg csak növeli a betegségtudatot az elesettséget és káros hatással van az izomzatra. A hideg- és a melegterápia egyszerűen alkalmazhatók olcsó. A kezeléshez két edény víz egy hideg 1416 o C és egy meleg 3638 C szükséges.